猫と遊佐未森とおいしい物好きなタカムラの生きてます日記
も、もう書くことがあんまり無いよ！ヽ(；´Д｀)ノ
そうさのぉ。腹筋がだいぶ強くなってきたかの。
基本プログラムの後半にある腹筋体操がだいぶこなせるようになってきた。
あと、しゃがんだ状態で歩くアヒル歩きのような体操がだいぶ楽になってきたよ。
そろそろ膝をつかないで腕立てしようか検討中。
そういえば腹回りがすっきりしてきたような・・・・・？
そうさのぉ。腹筋がだいぶ強くなってきたかの。
基本プログラムの後半にある腹筋体操がだいぶこなせるようになってきた。
あと、しゃがんだ状態で歩くアヒル歩きのような体操がだいぶ楽になってきたよ。
そろそろ膝をつかないで腕立てしようか検討中。
そういえば腹回りがすっきりしてきたような・・・・・？
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