テクテク歩く。

この前会社のｈａｎａちゃんとプールに行きまして。
自分の体力のなさを痛感したのであります。
いや～、もうダメダメ。
きっと体力年齢とか調べたら４０代は軽くいってるんじゃないかってぇ
くらい全然泳げないし、すぐバテるし。
週１回くらい会社帰りに行って体力つけようかなぁとも思うけど、
とりあえず早起きしてウォーキングをしてみようということになりまして。
ママンが朝からおいらに付き合わされております。

ありがとう、ゴメンねママン。

朝６時に起きる。
着替えて即出発。
２０分ほどテクテク歩くと芥川に到着。
車の通らない土手を１ｋｍほど歩くのです。

土手はちょうどラジオ体操の時間のせいかご老人の人口が高い。
たぶんおいらが最年少のような気がしたり。

１０分ほど土手を歩いたらまた２０分歩いて帰宅。
それを火曜日からはじめたおいらは連日筋肉痛。
スタミナもないので仕事終わってご飯食べてお風呂入ったら
もううつらうつらしております。

ママンは元気だなぁ。おいらもうダメダメだわ。
仕事してるからだよって言われるけど、それにしても体力無いよおいら。

さぁ、明日もがんばって歩くか。
体重計に乗ったら１ｋｇほど減ってたから効果はあるんだろうなぁ。
でも１ｋｇはすぐ戻るからなぁ。
がんばろうっと。

９月入ってから全然日記をつけておりませんが、最近ｍｉｘｉに引っ込んでおります。
書き込み率がどんどん減ると思われ････・いや、がんばるです。