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猫と遊佐未森とおいしい物好きなタカムラの生きてます日記
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え~っと、8日(土)の記録っす。

柔軟→だいぶ体が柔らかくなってきているけどまだ肘が床につかない。いでででで。
腕立て伏せ→膝をつかないでやる。25回まではできたんだけど8×4セットはまだ無理!
腹筋体操→仰向けから起き上がる体操ができる回数増えたよ!

朝起きたのが8時まわってたんだけど、掃除とかが早く終わったため体操始めた時間が
いつもとあまり変わらない9時半。
体がまだ寝ていたのかちょっとだるかったっす。

まぁ、こんな感じです。

9日(日)はおさぼり。マミーはお仕事。
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タカムラ
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現在仕事が忙しすぎて
ろくに写真が撮れません。
ブログ更新もままならない・・・
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